Terapie online

In situatiile in care timpul este o problema sau in care distanta este un impediment, terapia online poate fi o solutie pentru cei care simt nevoia sa vorbeasca cu o persoana specializata despre problemele cu care se confrunta.

Cum se desfasoara

Sedintele de terapie au loc prin video call-uri, programate anterior de comun acord cu psihoterapeutul. In general, ele au loc prin platforma Skype. Inainte de inceperea propriu-zisa a terapiei, are loc o discutie initiala, in care terapeutul intelege mai bine situatia si in care se stabilesc coordonatele urmatoarelor intalniri.

Beneficii

Terapia online este o solutie la indemana pentru cei care nu mai locuiesc in tara si care se simt mai confortabil sa discute un psiholog vorbitor de limba romana. De asemenea, poate fi o buna solutie si pentru cei care se simt mai confortabil sa isi tina sedintele in intimitatea propriei case. La fel ca si terapia individuala in cabinet, ajuta la depasirea starii negative si ofera o mai buna intelegere a propriilor emotii si reactii.
De asemenea, terapia online se desfasoara intr-un spatiu sigur, in care sunt respectate aceleasi standarde stricte de confidentialitate.