Adesea, burnoutul este confundat cu oboseala sau cu stresul. In realitate, este un sindrom mult mai complex – el apare...
Articole
In sectiunea noastra de articole veti gasi resurse utile legate de dezvoltare personala, parenting si cultivarea potentialului. Tot aici veti afla noutati despre proiectele noastre si evenimentele la care participam.
Mici tehnici care te pot ajuta sa ai o zi mai buna
Nu, nu doar vacantele sunt momente in care ar trebui sa iti acorzi grija si atentie – desi stim ca...
Sanatatea mintala la locul de munca
Daca ai un job de 8 ore pe zi, probabil ca cea mai mare parte a timpului ti-o petreci la...
Cum te ajută organizarea să îți gestionezi mai bine stresul
Se spune adesea ca cele 24 de ale zilei nu sunt deloc suficiente: trebuie sa te imparti intre slujba, familie...
Trauma – mecanisme si tratament (ebook)
Trauma psihologica apare in urma unui eveniment violent sau care ameninta viata cuiva. Ea se poate instala de la varste...
Tratamentul traumei
Cum scriam in materialele anterioare, trauma nu afecteaza doar viata victimei, ci si pe cea a oamenilor apropiati. Uneori, pentru...
Realitatea traumei
Spuneam in articolele precedente ca trauma este o experienta majora si subiectiva, care poate fi resimtita diferit de fiecare persoana...
Tipuri de trauma
Traumele pot avea mai multe forme si mecanisme: stresorii, scenariile si reactiile difera de la o persoana la alta.
Provocarile parintilor (ebook)
„Oare sunt un parinte bun?” – daca ai copii, este foarte probabil sa iti fi pus aceasta intrebare cel putin...